胎动是孕妇非常关注的一个指标，因为胎动的频率和强度能够反映胎儿的健康状况。如果胎动频率明显减少，就需要及时采取措施，避免胎儿缺氧等风险。
首先，孕妇应该注意观察胎动的规律，尽可能记录每天的胎动情况。如果发现食欲、精神状态和身体不适对胎动有影响，就要及时调整生活方式，保证孕妇的健康状况。
其次，如果孕妇发现胎动频率减少，就应该尽快就医，查找胎儿是否存在问题。医生可以通过超声等检查手段，了解胎盘的情况，检查胎儿的心率和运动能力。
如果确实发现胎儿存在缺氧的风险，医生需要采取相应的措施来保护孕妇和胎儿的健康。这包括调整孕妇的生活方式，减少运动和活动强度，保持良好的心态和睡眠质量。同时，医生也会采取特殊的治疗措施，如输液、补充氧气等，以保证胎儿的营养和氧气供应。
总体来说，孕妇应该密切关注胎动的情况，尽可能避免活动过度和精神压力过大。如果发现胎动异常，就应该及时就医，寻找合适的解决方案，确保孕妇和胎儿的健康。
