当孩子发烧时，家长最想知道的就是如何帮助孩子退烧，因为高烧会引起孩子的不适和疼痛。下面是一些帮助孩子退烧的有效方法：
1. 给孩子喝足够的液体
在孩子发烧期间，务必保持水分足够，让宝宝多喝水、汤、果汁等。多喝液体可以帮助孩子缓解发热，也有助于缓解头痛和身体不适。
2. 给孩子用温水擦身
当宝宝发烧时，可以给他们用温水擦身。使用温水擦拭可以使孩子的体温下降，从而帮助孩子缓解发热。同时，还可以用毛巾蘸些凉开水在宝宝的额头、脖子、手脚心等位置轻轻擦拭。
3. 定期量体温
监测孩子的体温非常重要，这样可以及时发现和掌握孩子的病情，并及时采取措施。建议使用电子体温计进行定期测量，记录下每次测量的数值。
4. 给孩子使用退烧药
在医生的建议下，在孩子发烧一段时间后，可以考虑给孩子使用退烧药。家长应该选择符合孩子年龄及体重的退烧药物，并严格遵循医生的建议和使用说明。
5. 给孩子安排适当的休息和放松时间
当孩子发烧时，家长应该尽量减少孩子的体力和精神活动。给孩子安排足够的休息和放松时间，可以提高孩子的免疫力，加速身体恢复。
总结：
孩子发烧是常见的病症，家长应该积极采取措施帮助宝宝退烧，缓解孩子的不适和疼痛。最坏的选择是不采取任何措施，让它自行消退，这对孩子的身体状况不利，甚至会诱发其他并发症。如果孩子发烧严重，超过40℃，或是伴有其他症状，比如呕吐、嗜睡等，一定要及时就医。
