胎儿袖珍畸形是指胎儿出生时身体特别小，不符合正常体重范围的畸形。它可能会导致生长迟缓、智力退化等问题。为了避免此类问题的发生，大家应该从以下几个方面去预防。
1. 营养是关键
胎儿袖珍畸形有时是由妊娠期缺乏营养、吸收不良造成的。因此，孕妇需要特别注意饮食营养的摄入，保证足够的蛋白质、维生素、矿物质和低脂的膳食。同时还要避免食用过多的油炸食品和含糖多的食物，以避免妊娠糖尿病的发生。
2. 远离化学品
孕妇应该远离有害的化学品和毒素。在这个特殊的阶段，孕妇还需警惕身边的一些化学物质如：染发剂、清洁剂、空气污染物质等等。这些物质可能对孕妇的身体和胎儿产生危害，因此，尽量避免使用。
3. 避免过度劳累
不良的生活习惯和过度劳累也是胎儿袖珍畸形的原因之一。孕妇在工作和休闲中应该避免长时间站立、久坐、弯腰和抬重，同时注意休息和保持充足的睡眠。
4. 做好孕期检查
孕妇定期接受孕期检查是非常重要的。如果有任何问题或疑虑，孕妇应该尽早就医，定期接受B超检查。同时，在孕妇出现胎儿生长缓慢的迹象时，应该及时就医并接受治疗。
总之，预防胎儿袖珍畸形是需要孕妇从各方面去注意和保护，尤其是在孕期营养的摄入方面要特别注重，才能够有效降低胎儿袖珍畸形的发生率。
