维生素A对婴幼儿的视力是非常重要的。维生素A是维持视网膜正常结构和功能的必需物质，同时还具有保护角膜、调节免疫功能等作用。婴幼儿由于视网膜发育和免疫系统尚未完全成熟，所以对维生素A的需求相对比较高。
然而，如果摄入维生素A过量，是会有一定危害的。一般来说，维生素A过量主要表现在以下几个方面：
1. 增加畸形风险：高剂量维生素A摄入可增加胎儿畸形的风险，尤其是在怀孕早期。因此孕妇不应过量摄入维生素A。
2. 引起头晕、恶心、呕吐等症状：如果摄入过多维生素A，就有可能导致上述不适症状出现。虽然大多数儿童对维生素A的剂量没有问题，但是对于极少数儿童会有上述症状。
3. 引起药物中毒：如果孩子正在服用维生素A类的药物（如轻松达），同时又摄入食物或营养保健品含有维生素A，就可能导致维生素A中毒。
所以，正确的摄入维生素A的方法是，保证孩子平时饮食中含有足够量的维生素A，同时将维生素A补充品的用量控制在适量。如果您有任何关于儿童补充维生素A的疑惑，建议咨询医生或营养师。总的来说，适量的维生素A对宝宝的健康非常有益，但是一旦摄入过量就可能带来一定的风险。
