对于九个月半的宝宝来说，骨骼发育至关重要，钙是维持骨骼健康发育的关键营养成分。而很多家长不清楚如何给宝宝合理地补充钙质。下面为大家推荐几款适合九个月半宝宝的汤水。
1.草莓牛奶汤
草莓富含维生素C，有助于促进钙的吸收，牛奶中的钙质则可以提供宝宝所需要的营养。把草莓洗净切碎，和牛奶一同加入煮沸的开水中煮5分钟，宝宝可以喝草莓牛奶汤。
2.虫草花鸡汤
虫草花是一种强壮肝肾、养阴润燥的中药，拥有非常好的补益作用，鸡肉中的蛋白质和钾、磷等多种元素也有益于宝宝的健康。将虫草花洗净泡软，鸡肉切块，一同煮成汤即可。
3.菠菜豆腐汤
菠菜含有大量的钙质和铁质，而豆腐富含蛋白质和钙质，这款汤水既可以提高宝宝的营养摄入也有助于促进钙质的吸收。将菠菜和豆腐一同放入锅中，加入适量的水煮沸，煮至豆腐煮熟即可。
4.青豆瘦肉汤
青豆中的钙质含量很高，瘦肉则含有丰富的蛋白质和铁质，煮成汤后非常适合给宝宝食用。将瘦肉切块煮熟，加入青豆和清水，煮至青豆熟透即可。
5.鱼头豆腐汤
鱼头中的钙质含量最高，豆腐则含有蛋白质和维生素B2等元素，是非常适合补钙的食材。将鱼头和豆腐一同放入锅中，加入清水和适量的盐等佐料煮沸，煮至鱼肉酥烂即可。
以上就是几款适合九个月半宝宝喝的汤水，家长可以选择适量的食材制作，不仅可以营养丰富而且非常好喝。宝宝喝了这些汤水后会更健康，骨骼也更健康发育。
