孕妇运动过量会导致胎动变频繁，但这不一定是好事。在孕期，适量的运动可以促进胎儿的生长发育，提高孕妇的免疫力，减少妊娠期并发症的发生率。
然而，过度运动会使孕妇的体力透支，影响孕妇的休息和睡眠，还会导致胎儿的缺氧和营养不足。胎儿在宫内行动也受到影响，导致胎动变得频繁。
胎动，指胎儿在子宫内的运动，包括踢、转身、打哈欠、吸吮等活动。一般来说，孕妇在妊娠后期会感受到胎动，胎儿每天活动的次数和时长也会有所不同。
如果孕妇的运动过量导致胎动频繁，应注意观察胎儿的状态，必要时到医院进行检查。因为胎动频繁并不一定是好事，有可能是胎儿缺氧或其他问题的表现。
孕妇在孕期要注意适度运动，尽量避免过度运动和长时间维持一个姿势。孕妇也要保持良好的心态和情绪，避免过度压力和紧张，这些都有利于胎儿的健康发育。
