怀孕的胎儿缺氧是指胎儿在子宫内缺少足够的氧气供应，这可能会对胎儿的健康造成严重影响。缺氧的原因有很多，例如母体疾病、胎盘功能不良、孕期中毒症等。怀孕的妈妈如果发现胎儿出现缺氧的症状，应该及时采取措施来缓解，保障胎儿健康。
第一步是寻找原因。母体疾病、胎盘功能不良、孕期中毒症等都可能导致胎儿缺氧。妈妈应该去医院做全面的检查，确保孕期健康，并由医生根据检查结果制定相应的治疗方案。
第二步是供氧救护。当发现胎儿出现缺氧症状，应该立即为胎儿提供充足的氧气。可以通过呼吸机、氧气面罩等工具来给胎儿供氧。此外，妈妈应该禁用烟酒等有害物质，改善生活习惯，提高自身免疫力，以保证胎儿的健康。
第三步是注意饮食与运动。妈妈应该保证自己的饮食营养均衡，避免暴饮暴食，以免对胎儿造成负面影响。此外，孕期适当的运动可以促进胎儿的正常发育，提高胎儿抵抗力，对缓解胎儿缺氧有帮助。
总之，怀孕的妈妈应该时刻保持警觉，注意发现缺氧症状并及时采取措施。同时，定期去医院进行孕期检查，及时发现问题并进行治疗，才能确保胎儿的健康发育。
