首先，需要了解正常胎心率范围。在怀孕期间，胎心率通常在每分钟110-160次之间。然而，即使在正常范围内，胎心率也会因为一些外部因素而产生变化。例如，当孕妇体位改变、运动或情绪变化时，胎心率可能会有所变化。
当胎心率高于正常范围时，需要及时进行处理。胎心率高于180次/分钟需要及时的诊断和干预，以避免对胎儿的健康造成影响。以下是一些应对胎心率高的方法：
1. 改变体位和休息：有时体位不当会影响胎心率，因此孕妇需要换一个舒适的体位，并放松休息几分钟，看看胎心率是否会下降到正常范围。
2. 喝水: 孕妇如果缺乏水分会影响胎心率。因此，喝足够的清水，让身体保持足够的水分是必要的。
3. 声音刺激: 孕妇可以通过对婴儿进行声音刺激，例如唱歌、讲话或播放音乐来降低胎心率。
4. 联络医生：如果胎心率高于180次/分钟，孕妇需要立即与医生联系，并询问哪些检查和治疗可以进行。
总之，当孕妇的胎儿出现异常胎心率时，需要及时采取措施，以确保胎儿的健康发展。在孕期每周做一次产检，注意外部因素对胎儿的影响，保持身心平衡也是非常重要的。
