16周胎心率169是一种比较常见的情况，一般来说，胎儿的心率正常范围是每分钟120-160次，但在不同的情况下，胎心率会有所变化。如果孕妇发现孩子的胎心率异常，应及时咨询医生并进行相应的处理。
首先，需要了解导致胎心率变化的原因。可能的原因包括：
1.孕妇的体位：孕妇在不同的体位下，孩子的胎心率会有所变化，比如站立、蹲下、侧卧等。
2.孕妇的情绪变化：孕妇的情绪会对孩子的胎心率产生影响，孕妇在紧张、疲劳或焦虑的时候，孝子的胎心率可能会升高。
3.胎儿的咳嗽或动作：孩子的胎动和咳嗽都会导致胎心率的变化。
4.孕妇的健康情况：孕妇患有一些疾病，在某些情况下可能会影响胎儿的胎心率。
如果孕妇发现孩子的胎心率偏高，应该及时就医，并且遵循医生的建议进行治疗。通常医生会建议孕妇卧床休息，避免重新出现类似情况。
同时，孕妇还可以采取一些措施。例如，通过冷水泡脚、放松心情、进行深呼吸，从而缓解胎儿的紧张情绪，进而降低胎心率。
另外，孕妇在日常生活中也应该注意饮食健康，保持正常的体重，远离吸烟、饮酒等不良行为，这些做法都有益于胎儿的健康。
总之，孕妇应该认真对待孩子的胎心率异常情况，及时就医，并且听从医生的建议进行治疗。同时，孕妇的自身健康状况也是影响胎儿健康的重要因素，应该注意日常生活中的饮食和健康状况，为孩子的健康保驾护航。
