婴儿半夜趴着睡实际上并不好，因为这可能会增加婴儿的窒息风险。趴睡会让婴儿的面部沉入婴儿床床垫中，影响呼吸。此外，趴睡也可能导致婴儿体温过高，增加SIDS（婴儿猝死综合症）的风险。
除了窒息风险，趴睡也可能影响婴儿的头部和颈部发育。长时间的压迫可能会导致头部和颈部形变，甚至引起扁平头综合症。
相反，仰睡是比较安全和推荐的睡姿。根据美国小儿科学会的建议，婴儿在头部两侧轮流睡觉，以避免头部形变，同时也可以让婴儿呼吸更加顺畅。
在任何情况下，都要确保婴儿的睡眠环境是低风险的，避免使用大量垫子和枕头等松软物品。此外，避免在婴儿床内使用厚重的被子和睡袋，而使用轻盖的被子或安全睡袋则更为适合。
总之，对于安全和健康的婴儿睡眠，建议仰睡，并符合婴儿床安全的相关建议和指导。
