孩子多大可以不呛奶？
对于孩子不呛奶的时间是不确定的，因为每个孩子的情况都不同。一般的情况来说，当孩子发育到5岁以上，喉头和下咽部发育完全，就可以基本上不会呛奶了。但有些3、4岁的孩子也能够掌握不呛奶的能力。
其实，孩子不呛奶的关键在于咀嚼食物的能力和吞咽食物的能力，只要这两个能力得到了充分的锻炼，孩子就可以掌握不呛奶的技巧。
为了帮助孩子锻炼咀嚼和吞咽的能力，家长可以采取以下的方法：
1.给孩子尝试各种口感的食物。
废话，这点很明显。让孩子尝试不同口感的食物，从软的食物开始，逐渐过渡到硬的食物。
2.给孩子逐渐增加吃菜和肉的份量和质量。
合理的膳食结构不仅有助于孩子身体健康，更可以培养孩子咀嚼和吞咽食物的能力。
3.让孩子多喝水。
如果孩子喝水不太爱喝，可以适当地加入些许果汁或蜂蜜调味，激发孩子对饮水的兴趣。
4.让孩子逐渐淘汰吸管。
吸管虽然方便，但不利于孩子咀嚼和吞咽食物。鼓励孩子喝口接口饮水，或使用杯子手持喝水的方式。
在家长的帮助下，孩子可以把握好不呛奶的技巧，更好地享受美食。和孩子一起培养“安全饮食”意识，让他们成为一名健康、自主、独立的小餐桌达人。
