新生儿的睡眠时间极不稳定，他们会在短时间内频繁醒来。通常情况下，一个婴儿在出生后的几个月内，会醒来3-4次来进行喂奶，换尿布和舒适的调整睡姿。但是，也有些婴儿在此期间可能会更频繁地醒来，尽管个人差异很大，但是，这种情况一般会在几个月内得到缓解。
然而，婴儿在起夜不睡的背后有很多原因。以下是些常见的原因：
1. 饥饿： 最常见的原因之一，尽管婴儿的胃很小，但是他们食欲旺盛，因此他们需要在几个小时内就要喂奶多次，以保持他们的胃部充满。
2. 不舒适的环境：婴儿往往会在各种不同的体位上睡觉，但是有时他们会睡在一个不舒适的位置上，这将导致他们在夜间醒来。
3. 生病： 当婴儿生病时，他们容易受到疼痛和不适的折磨，从而更容易在夜间醒来。
4. 没有恰当的睡前流程： 如果您没有建立规律的睡前流程，或者您在使婴儿安静下来之前没有花足够的时间，那么他们可能会在夜间保持清醒状态。
如果婴儿在起夜不睡的现象持续很久，对婴儿的成长和发育是不利的，因此，建议家长采取适当的措施来帮助婴儿改善其睡眠质量，如适当增加婴儿的饮食量和改变睡前流程，给他们一个安静和舒适的环境以及关心和爱抚。 一些常见的技巧包括将睡前流程与特定的慰藉行为相结合，例如给予宝宝一个温暖的浴缸，按摩宝宝的肚子，以及制定一个每个夜晚的9点的‘熄灯’时间等。
