哄睡不是必须的，但对于一些家庭，哄睡可能会是个好选择。一些婴儿会觉得安全和舒适，当家长在其身边时。而一些婴儿可能会发现独自睡眠很难入睡。哄睡可以帮助他们感到安全和放心，这有助于减少哭闹和忧虑，让婴儿更好地更快乐地入睡。
在哄睡的过程中，家长可以在孩子的床边，轻轻地摇晃他们，唱歌或与他们交谈，使他们感到安慰和享受到父母亲的陪伴。其实这个过程不一定要很久，只要婴儿觉得安慰，便可以很快入睡。
但是，在哄睡时，也要注意不要让婴儿过于依赖这种方法，否则会让他们难以独立入睡。此外，如果婴儿一直哭闹而无法平静下来，也不要强迫哄睡。另一方面，尽量确保婴儿无论哄不哄睡都能获得足够的日间和夜间睡眠时间。良好的睡眠习惯是婴儿健康成长的重要组成部分。
