宝宝在6岁左右进入了生长发育的关键期，这个时期是骨骼生长最快的阶段，因此，补钙对宝宝的健康和成长非常重要。以下是几种适合6岁宝宝补钙的方式：
1. 食物补钙
食物补钙是一种天然的补钙方式，鱼类、牛奶、豆腐、芝士、酸奶等都是富含钙质的食物，平时可以多食用这些食物，以便宝宝从饮食中获得足够的钙元素。
2. 补钙奶粉
补钙奶粉是一种快速有效的补钙方式，补钙奶粉中的钙质含量大，易于被宝宝吸收，健康营养，适合6岁以下宝宝补钙。
3.钙片
如果宝宝严重缺钙，可以考虑用钙片进行补充。不过，使用钙片必须在医生的指导下进行，以免因不当的用量导致副作用。
4. 室外运动
室外运动可以促进宝宝的钙吸收，特别是在阳光充足的日子里，阳光中的维生素D可以促进钙质的吸收。所以，让宝宝多进行户外运动，如散步、游泳、跳绳、打球等，有助于增强宝宝的骨骼健康。
总之，钙对于宝宝的生长发育很重要，选择适当的补钙方式能够增强宝宝的骨骼健康。同时，家长在补钙时一定要根据宝宝的实际情况来选择合适的方式，不可随意使用，以免出现不良反应。
