备孕期和怀孕期是非常关键的时期，对于母婴健康都有着极大的影响。因此，备孕期能不能抱婴儿睡是一个值得探究的问题。在这里，我们需要注意以下几点：
首先，备孕期的女性应该尽量避免抱婴儿睡，因为这样会增加窒息的风险。如果母亲在睡觉的时候不小心压到婴儿，会导致婴儿窒息。因此，家长需要遵循安全规则，尽量避免抱婴儿睡，尤其是在备孕期和怀孕期。
其次，备孕期和怀孕期的女性应该尽量保持自己的身体健康和精神健康。如果女性在抱婴儿睡觉的时候受到伤害或者压力过大，会对自己和孩子的健康造成严重影响。因此，备孕期和怀孕期的女性应该尽量保持清醒，不要熬夜并尽量多休息。
最后，备孕期和怀孕期的女性需要注意婴儿的安全。如果抱婴儿睡觉不可避免，家长需要确保宝宝的安全，比如选择合适的床铺、婴儿车或是婴儿床，并保持宝宝适当的呼吸空间，尽量将宝宝放在自己的身边而不是在床单或被子上。
总之，备孕期和怀孕期的女性应该尽量避免抱婴儿睡，因为这会增加窒息的风险。如果不可避免，家长需要确保宝宝的安全，并注意自身的身体和精神健康。最重要的是，家长需要遵循安全规则并尽力保护宝宝的安全。
