胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，也称为胎儿心率。在孕期中，胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一。孕妇通常会通过产检和自我监测来评估和记录胎心率数据。那么，怀孕14周胎心率多少正常呢？
一般来说，怀孕14周的胎心率正常情况下应该在每分钟120-160次之间。具体数字可能因孕妇的身体状况、胎儿的成长发育、胎盘健康情况等因素而有所不同。因此，即使孕妇听到胎心率超出了这个范围，也不要过分担心，应该及时咨询医生，并听从医生的建议。
值得一提的是，孕妇在测量胎心率时，应该选一个安静舒适的环境，避免太过心急或疲劳，不要频繁测量，以免对胎儿造成不必要的干扰。另外，在日常生活中，孕妇还可以通过一些有效措施来帮助胎儿保持健康，如适当运动、合理饮食、保持良好的心态等。
总之，怀孕14周胎心率多少正常是一个相对的概念，必须结合具体情况来评估。孕妇应该注意保持良好的生活习惯，定期接受产检，及时咨询医生，以保证胎儿的健康成长。
