羊水是胎儿生长发育所需的重要营养源，通常情况下精确测量的羊水量应该在200-800ml之间。如果羊水量偏少，就会对胎儿发育产生一定的影响。羊水少的孕妇，宝宝开始就会活动频繁，原因是由于缺氧，宝宝需要动来补充氧气。因此，羊水少的孕妇需要密切关注宝宝的胎动情况。如果发现宝宝的胎动不如往常灵活，频率越来越低，需要及时就医。
羊水少会导致宝宝缺氧，造成宝宝发育迟缓，身体抵抗力差。羊水不足的孕妇应该注意营养摄入，遵从医生的指导做好孕期限制性运动。此外，孕妇需要注意肚子的保暖，避免受凉和感冒，这些都会对宝宝的胎动和发育造成影响。
在日常生活中，建议孕妇注重保持良好的作息规律，适当的运动和放松有益于孕妇身体的健康，同时也有助于宝宝的良好成长发育。保持良好的心态也是非常重要的，尽量减轻自己的压力，保持自信心，这不但有助于促进宝宝健康成长，同时也有助于孕妇的自我调节和管理。
总之，羊水少宝宝胎动频繁这一情况需要受到足够的重视，孕妇应该及时发现问题，接受医生的指导和治疗，以保证宝宝的健康成长和母婴的安全。
