对于1岁的婴儿来说，一睡就出汗是一种常见的现象。这通常是因为他们的身体急剧增长，需要更多的能量和营养，同时也需要更好的体温调节能力来适应不同的环境温度。
在睡眠期间，婴儿的身体会处于一种相对静止的状态，这意味着他们没有像平时那样活动，体温调节的能力也就减弱了。当室温过高或过低时，婴儿就容易出汗或者感到寒冷，从而引起不适。
此外，1岁的婴儿处于生长发育阶段，他们的新陈代谢非常活跃，身体需要大量的能量来供应生长和发育所需。因此，身体会加速运转，也会增加身体产热量，导致汗液分泌增加。
如果婴儿在睡觉时出汗不严重，只是微汗，且没有其他不适症状，那么这属于正常现象，家长们不必过于担心。不过，如果汗液过多或者婴儿出现其他症状，如呼吸急促、发热等，建议及时就医。
为了减少婴儿出汗的现象，家长可以注意以下几点：
1.保持室温适宜：在婴儿睡觉的房间里，空调温度保持在23℃左右，切忌过高过低。
2.调整婴儿睡衣：婴儿睡衣宜以透气、吸汗为主，尽量避免选择厚重的衣物。
3.定期洗澡：婴儿出汗较多，要定期给他洗澡，保持皮肤清洁干燥。
4.保持室内通风：在婴儿睡觉时，保持室内空气流通，避免潮湿。
总之，1岁婴儿一睡就出汗在一定程度上是正常的现象，家长们应该注意室温、婴儿睡衣等方面，避免出现过多的流汗现象，确保宝宝的健康与舒适。如果婴儿状况异常，应立即就医。
