在怀孕4个月的时候，胎儿开始逐渐有感知和活动能力。这个时期的胎动相对前三个月会更明显，但是并不一定会频繁，频率因人而异。一些女性在这个时候仅仅感觉到轻微的低频胎动，而另一些女性则可能感受到更频繁的高频胎动。
一般而言，初为人母的母亲有时难以分辨胎动是什么感觉，常常会将腹胀或肚子不适等症状误认为是胎动，而实际是由其他因素引起的。在这个时期，胎动大多数是由胎儿的活动和运动引起的，例如：踢腿，伸和转曲等。胎动也可以因宫缩、尿意和肠胃消化等生理反应引起。
生活方式和孕期管理也会对胎动频率产生影响。 例如，大剂量咖啡因摄入、过度运动、紧张情绪、睡眠质量等会影响到宝宝的活动。 正确的孕期管理和健康饮食习惯，可以为健康的胎儿生长创造适宜的环境。
总体而言，在怀孕四个月的时候，胎动的频率和强度因人而异，需要根据个人情况来判断。如果您感觉胎动非常频繁或者异常，则建议及时咨询医生或者产科医师，以确保妊娠健康。另外，建议妈妈们通过合理的饮食和运动方式，积极参与孕期管理，并加强自我保健和调理，为宝宝健康成长打下坚实基础。
