婴儿头睡歪了是很常见的情况，在宝宝的生长发育过程中我们应该更注意这个问题。因为婴儿的头骨比较柔软，如果长时间睡姿不正确，会产生头型不对称的问题，甚至可能引起颅骨畸形。因此，为了避免这些不良影响，我们需要为宝宝调整睡姿。
下面是一些关于如何帮助宝宝调整睡姿的方法：
1. 把宝宝的头部放在床垫不同的位置，这样可以让宝宝的头骨得到更平均的压力，从而避免产生头部不对称的问题。
2. 让宝宝经常换头睡，这样可以保证头骨的均衡发育。
3. 在睡觉时使用恰当的枕头。宝宝最好使用宽阔、扁平、柔软的枕头，这样可以减少颈部和背部的压力。
4. 给宝宝做一些头部按摩，这样可以促进头骨的发育，并有助于恢复头部的对称形状。
总之，我们需要关注宝宝的睡姿问题，这样才能保证宝宝的头部正常发育，并避免产生不良影响。如果您需要进一步帮助，请咨询您的医生或保健医师。
