呛奶是指饮用牛奶时，不小心让牛奶进入鼻腔引起的不适。
饮用牛奶时，通常会经过喉部进入食道，最终到达胃部进行消化。但如果呛奶，牛奶则会不小心进入鼻腔，导致不适和疼痛。
呛奶引起鼻塞的原因是牛奶进入鼻腔后，会和鼻腔内的粘液混合，形成黏稠的物质。这种物质会阻塞鼻孔，导致鼻塞和不适感。
除了引起鼻塞外，呛奶还会引起其他不适症状，例如咳嗽、打喷嚏、眼泪流泪等。这是因为牛奶进入鼻腔后，会刺激鼻黏膜和眼结膜，引起这些反应。
另外，呛奶也可能会引起一些严重的问题，例如窒息、呼吸困难等。这种情况下应该及时就医，寻求帮助。
为了避免呛奶，可以采取以下措施：
1. 慢慢饮用牛奶，避免过快。
2. 将牛奶口杯放在嘴巴前方，而不是放在喉部位置。
3. 饮用温热的牛奶，而不是冰冻的牛奶。
4. 如果呛奶了，应该立即停止饮用，清理鼻腔。
总之，呛奶引起的鼻塞是一种常见不适症状。为了避免这种情况的发生，应该采取一些措施来保证正确饮用牛奶。如果感觉出现了严重的症状，应该及时就医处理。
