当宝宝睡觉的时候，身体的新陈代谢会变慢，导致出汗量减少。因此，宝宝睡觉发烧的时候，让他出汗是个非常好的方式，可以帮助他降温。
以下是一些方法，可以帮助宝宝在睡觉的时候出汗：
1. 简单的双层睡衣
将宝宝穿上简单的双层睡衣是一个简单又有效的方法，可以让宝宝在睡觉的时候出汗。在宝宝发烧的时候，通常情况下，睡袍比睡裤更好。睡袍可以让宝宝的上半身更快地散热。
2. 开窗通风
保持充足的通风和空气流通，可以帮助宝宝在睡觉的时候出汗。尤其是在夏天，如果宝宝在空调房间里睡觉，室外温度往往比室内温度低，开窗通风可以帮助宝宝散发体热。
3. 冰毛巾
在宝宝的额头和腋下放上一些湿毛巾，可以给宝宝降温。如果您担心宝宝被冻着，可以将湿毛巾放入袋子中。
4. 喝水
在夏季，宝宝容易因为流汗而失水，而这种情况可能导致宝宝出现脱水症状。因此，为了帮助宝宝出汗，同时要注意给他足够的水分，以保证宝宝的身体正常运转。
总之，让宝宝在睡觉的时候出汗，是帮助他降温的好方法。您可以使用一些简单的方法，如简单的双层睡衣、开窗通风、冰毛巾和喝水等，帮助宝宝散发体热，降低体温，以便于宝宝更快地恢复健康。但是请注意，如果宝宝的体温过高或持续升高，请及时就医，以避免出现更严重的疾病。
