胎宝心率过快是一种比较严重的情况，如果不及时采取措施，可能会对胎儿的健康造成严重的影响。以下是应对胎宝心率过快的一些方法：
1. 坐下来休息：如果孕妇在进行日常活动时感觉到胎宝心率过快，建议坐下来休息，保持安静，可以将双手轻轻地放在肚子上，观察宝宝的动静。
2. 吸氧：如果宝宝心跳过于频繁，可以通过吸氧的方式来缓解。孕妇可以上医院寻求医生的帮助，在医生的指导下进行吸氧治疗。
3. 维持水分平衡：孕妇出现胎宝心率过快可能是因为身体水分不足，因此需要及时补充水分，同时还要注意不要过度饮水。
4. 调整体位：如果宝宝位于不正常的位置，也可能会导致宝宝心率异常。孕妇可以采用躺着或坐着的方式，缓解身体不适的情况。
5. 就医就诊：如果以上措施无法改善胎宝心率过快的情况，建议及时就医就诊。医生会根据孕妇和宝宝的具体情况，采用不同的医疗方案进行治疗。
