呛奶是婴儿喝奶时常见的问题，一般来说，这种情况并不严重，但如果不及时处理会影响宝宝的健康。呛奶发生后，宝宝需要一定的时间来调整自己的呼吸和吞咽动作，而竖起来可以帮助宝宝更快恢复正常。
竖起来需要根据孩子的年龄和身体状况来具体决定，在发生呛奶之后，如果宝宝有明显的呕吐或者咳嗽，需要让宝宝先停止进食，拍打背部或者提起宝宝的胸部，帮助宝宝清除呛奶物质。如果宝宝没有呕吐或者咳嗽，则可以观察宝宝的呼吸情况，如果宝宝呼吸不稳定或者呼吸急促，则需要及时送往医院急救。
对于两个月以内的宝宝，由于身体较为脆弱，不宜让宝宝长时间竖起来，最好只竖起来几分钟，以让宝宝呼吸顺畅为主。对于两个月以上的宝宝，在确保呼吸正常的情况下，可以让宝宝竖起来10-15分钟左右，以便宝宝更好地消化奶粉。
总的来说，竖起宝宝的时间需要结合宝宝的情况来具体考虑，在呛奶发生后需要及时处理，尽量让宝宝在短时间内恢复正常。另外，为了防止呛奶的发生，家长也应该注意宝宝的喂奶姿势是否正确，避免宝宝进食太快和过多，以及及时清洗奶瓶和奶嘴，确保宝宝的健康。
