宝宝发烧是家长们最为关注的问题之一，很多家长在宝宝发烧时会给宝宝用退烧药，但是退烧药只是暂时的控制体温，对于宝宝的身体并没有太大的好处，因此在宝宝发烧的情况下，家长需要通过其他方法来帮助宝宝快速退出汗，以减轻宝宝的不适症状。
首先需要注意的是，当宝宝发烧时，家长要给宝宝适当的补充水分，让宝宝保持足够的水分摄入可以减轻宝宝的发热状况。可以给宝宝饮用温水或者自制的蜂蜜柠檬水等等。
除了足够的水分摄入，家长还可以通过以下方法帮助宝宝快速退汗：
1. 适当调节室内温度
当宝宝发烧时，家长需要注意室内温度的调节。室内温度不宜过高，过高的室温会加重宝宝的发热状况，同时，过高的室温还会阻碍宝宝的汗液排出，因此，适当降低室内温度可以帮助宝宝快速退汗。
2. 睡衣要适当
宝宝的睡衣也需要适当选择。在宝宝发烧的情况下，家长应该选择轻盈、透气的布料，如纯棉、麻织物等等。这样宝宝的汗液可以更容易地透出，起到快速退汗的作用。
3. 给宝宝适当按摩
家长可以用手轻轻按摩宝宝的背部、心口、四肢等部位。这样可以促进宝宝的血液循环，加速新陈代谢和汗液的产生和排出，达到快速退汗的效果。
总之，当宝宝发烧时，家长需要注意宝宝的加强营养，控制室内温度，爱护纱布，保持户外活动，检查宝宝身体部位是否出现发疹，给宝宝适当按摩等方法来帮助宝宝快速退汗，并及早缓解宝宝的不适症状。
