宝宝缺钙是常见的问题，因为婴儿身体内的骨骼和牙齿发育需要大量的钙。因此，父母为了让宝宝摄取足够的钙，就会选择给宝宝补钙。但是，过量补钙也会给宝宝带来一些害处。
1.消化系统问题
过量补钙会导致宝宝的肠道吸收不了那么多钙，残留在肠道中的钙会生成结石，导致宝宝便秘、严重时还可能出现腹痛、呕吐等消化道问题。
2. 肾脏问题
宝宝身体内过量的钙会让肾脏负担较大，因为肾脏需要排出多余的钙质。长期过量服用钙剂可能导致肾结石的产生，影响肾功能。
3. 推迟牙齿生长
过量补钙会导致钙和其他矿物质失衡，影响宝宝的牙齿生长，甚至可能导致牙齿不正常地向后推，导致牙齿不齐。
4. 干扰铁、锌的吸收
过量补钙也会占据宝宝身体内其他重要矿物质的吸收位置，导致铁、锌等微量元素无法充足吸收，随之引发的贫血、免疫力降低等问题。
因此，对于宝宝补钙，正确的方法为：“以母乳或配方奶为主，逐步添加富含钙质的食物；教育孩子保持良好的饮食习惯和生活习惯，加强户外运动，更好地补充钙质。”建议家长们给宝宝补钙之前，先咨询医生的意见，而不是盲目的大量凭自己的经验与想法给宝宝补钙，带来不必要的风险。
