玉米须是指玉米植株上的茎和叶片，因为其形状很像须，故而得名。而人们把玉米须用来煮水喝，主要是因为玉米须中含有丰富的营养物质和生物活性成分，具有很多益处。而其中最为广为人知的就是可以排胎毒。然而，真的有这种效果吗？下面我们就来看一看。
首先，什么是胎毒？胎毒，是指在人体内有害物质的积聚，这些有害物质可能来自于食物、水、空气中的污染物质，也可能是由于人体代谢过程中产生的毒素积留在体内形成的。这些有害物质如果不能及时排出体外，会引起身体各种不适和疾病。
玉米须可以起到增强人体免疫力、保护肝脏、利尿、降血糖、减肥等多种功效。其中，降低糖尿病风险的作用比较明显。因为，玉米须中含有一种被称为“玉米须二甲强力素”的化合物，它具有降低血糖、促进胰岛素分泌的作用。另外，玉米须中还含有一些茶多酚类物质，具有很好的抗氧化作用，能够保护身体免受自由基侵害。但是，就目前科学研究而言，玉米须是否具有排胎毒的效果，还缺乏足够的证据证明。
虽然没有直接的科学依据，但是从中医角度来看，滋阴清热、利水消肿的草本植物，一般都有清肝排毒的功能。玉米须能增强人体的免疫力，促进身体新陈代谢，对于排出身体内有害物质，保持身体健康，有一定的帮助。
总结起来，虽然没有直接证据证明玉米须能够排胎毒，但是它本身具有很多益处，而且也是一种常见的民间疗法。在饮用玉米须水的时候，需要注意量的控制，以免过量导致一些不良反应。而要达到排毒效果，还需要加强锻炼、保持良好的生活习惯，和多食用膳食纤维较多的食物，这样才能获得最好的健康效果。
