宝宝一次吃两粒维生素AD有可能会有危险，这主要是因为维生素AD是溶解在脂肪中的，当宝宝摄入过高的维生素AD时，可能会导致维生素AD在体内过量积累，从而引起中毒反应。
维生素AD中毒的症状包括:口干舌燥、目眩头晕、头痛、恶心呕吐、食欲不振、骨骼疼痛、骨头变形、乏力等。长期过量服用维生素AD还可能对宝宝的生长发育和免疫力产生负面影响。
因此，家长在给宝宝补充维生素AD时，一定要按照医生或药品说明书的建议量或按照年龄阶段进行合理补充。每种维生素AD补充剂的成分和剂量都不相同，家长不应该将不同品牌或不同规格的维生素AD随意混用或过量使用。
如果宝宝服用维生素AD后出现上述中毒症状，应及时就医。医师会通过血液检测来确认是否是维生素AD中毒，并给予相应的治疗，以避免严重后果的产生。
