宝宝掉头发是很常见的，在这个过程中，家长需要注意宝宝的营养摄入，通过补充一些必要的维生素，可以有效地帮助宝宝减少掉发现象。下面，我来介绍一些常见的补充头发的维生素。
1. 维生素A：维生素A是帮助保持头发健康的重要营养成分。它是头发生长的必要营养素之一，帮助保持头皮油脂分泌平衡，防止头发干燥、脱落。但是需要注意的是，过量的维生素A可能会导致秃发，因此应注意控制维生素A的摄入量。
2. 维生素B6：维生素B6对于促进头发的生长有很好的帮助作用。它能够促进头皮的血液循环，滋养头发毛囊，有助于加速头发的生长。
3. 维生素B12：维生素B12对于宝宝的头发健康有很好的帮助作用。它能够促进头发的生长，同时可以帮助改善宝宝的贫血症状，增强宝宝的免疫力。
4. 维生素C：维生素C在防止头发掉落方面也有非常好的作用。它能够帮助加强头发的弹性和韧性，提高头发的抗氧化能力，减缓头发的衰老速度。
5. 硒元素：硒元素在维持头发健康方面也非常重要。它可以防止头发掉落，同时可以增强头发的光泽度。
总之，宝宝掉头发的原因很多，可能是缺乏某些营养，也可能是由于疾病等其他原因引起的。通过适当的补充一些必要的营养素，可以很好地控制头发的掉落，保持宝宝健康的头发生长。但是还是需要注意不要过量，保持适当的摄入量。建议在补充头发营养素之前，先咨询医生的意见，避免造成不必要的健康风险。
