作为父母，看到宝宝不舒服，最让人担心的就是发烧了。宝宝的体温通常比成人高，但是若干各项生理指标正常的情况下，宝宝发烧也是非常常见的现象。接下来将为大家介绍一些关于宝宝发烧的知识及应对方法。
1.什么是正常体温？
宝宝的正常体温通常处于35.5-37.5℃之间。不同宝宝体温可能稍有差异，但是偏离正常体温的程度应该不超过1℃。当宝宝的体温超过37.5℃时，我们就认为宝宝发烧了。
2.宝宝发烧的原因
宝宝发烧的原因很多，其中最常见的原因就是身体感染。宝宝的身体免疫系统没有完全发育完全，容易被各种细菌、病毒侵入，导致诸如感冒、咳嗽、肺炎等疾病。除此之外，宝宝一些特殊情况，如接种疫苗、出牙、过敏等也会导致发热。
3.如何给宝宝退烧
（1) 温水擦浴
将温水建至35℃左右，用毛巾蘸取温水，擦拭宝宝的颈部、腋下、手脚等部位，直至全身皮肤呈红色。不要用冷水给宝宝擦拭，也不要让宝宝在空调房间内。适当增加房间的温度有利于宝宝体内热量的散发。
（2）饮食调理
在宝宝发烧时应给予易消化、营养丰富的食物，如粥、煮熟的蔬菜、水果等。要避免给宝宝吃刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重宝宝的不适。
（3）按摩穴位
将宝宝的脚心用手指轻轻按压，或是将拇指按压在宝宝的手心中央。这样可以促进宝宝身体的血液循环，帮助宝宝身体更快排出废物，达到退热的效果。
（4）药物退烧
当宝宝体内的温度达到39℃及以上时，就需要及时给宝宝吃药治疗。但是给宝宝吃药必须在医生指导下进行，且要按照药物说明书的规定进行，以避免药物过量。
总之，宝宝发烧是一种正常的生理反应，但是我们需要及时采取正确的措施来帮助宝宝退烧。通过以上方法，相信可以帮助家长们更好地应对宝宝发烧的情况。当然，若宝宝发烧情况严重，一定要及时带宝宝去医院进行检查，避免错过治疗时间。
