在婴儿的成长过程中，睡眠是非常重要的一部分，它能够帮助婴儿的身体和大脑得到足够的休息和发展。然而，当一岁的婴儿老是趴着睡觉时，会引起父母的担忧和不安，毕竟趴着睡可能存在一些安全隐患。那么，对于一岁的婴儿老是趴着睡，应该怎么办呢？
1. 观察婴儿的睡姿
首先，婴儿的趴着睡并不是不安全的，但需要观察婴儿的睡姿。当婴儿趴着睡觉时，如果他的头可以自如地朝向一旁，呼吸通畅，肢体也不会受到太大的压迫，则是相对安全的。但如果婴儿在睡觉时的头无法转向一旁，或是呼吸有困难、呼吸频率增加，甚至出现窒息的情况，则需要马上把婴儿的睡姿改正。
2. 改变婴儿的睡姿
为了确保婴儿睡眠的安全，当觉察到婴儿的趴着睡姿有安全隐患时，就需要改变他的睡姿。可以采取以下改变睡姿的措施：
（1）将婴儿平躺在背部睡觉。这是婴儿睡眠的最安全姿势，而且不容易让婴儿窒息。
（2）在婴儿床的床垫下方放置一个婴儿枕头或是把毯子卷成一个小圆形，放在婴儿的胁部位置，能够让婴儿的上半身微微抬高，呼吸畅通。
（3）改变婴儿睡觉的环境，如降低温度、升高湿度等，可以让婴儿更容易入睡并且更容易保持一个安全的睡姿。
3. 报警设备
不少家长担心在他们的监管下，当自己因为疲劳或未能发现婴儿发生危险时，婴儿会自发地翻转到趴着睡，所以他们购买了睡眠监测器来追踪睡眠习惯和报警。遇到危险情况时，报警器会立即发出警报，为婴儿的安全提供另一层保障。
总的来说，当一岁的婴儿老是趴着睡觉时，应该注意观察婴儿的睡姿，及时改变睡姿，让他们保持一个安全的睡眠姿势。此外，为婴儿购买报警设备也是一个不错的选择，可以让父母更加放心，保护婴儿的安全。
