在两岁左右，宝宝开始忙着学步、拼音、拼图等，需要更多的钙和维生素D来支持健康的生长和骨骼发育。如果饮食摄入的钙量不足，父母可以选择适合儿童的钙片作为辅助。
首先，父母需要注意，婴幼儿阶段的钙摄入应该优先通过饮食来得到，如牛奶、芝士等含钙丰富的食物。此外，阳光也是促进维生素D产生的重要因素。建议儿童每天接受足够的阳光照射，加强室内通风换气，增加户外时间。
当饮食和太阳光照不足时，可以根据孩子身体需要选择合适的钙片。以下是几款推荐：
1. 惠氏钙咀嚼片（WeLLson婴儿童钙）：含有钙、镁和维生素D等营养成分，适合2岁以上的儿童，容易被吞咽和消化，口感也不算差。
2. 鱼肝油软胶囊：是一种富含维生素A和D的营养素，不含钙，但可以促进钙的吸收。适合有过敏或口感挑剔的宝宝。
3. 钙镁锌口服液：适合2岁以上的宝宝补钙，含有多种营养物质，口感柔和，易于被体内吸收和利用。
无论选择哪一款，都应该遵循医生或药师建议，合理服用，避免过量。另外，父母应该重视饮食结构，合理搭配食物，减少零食的食用，保持孩子健康成长。
