一岁半的宝宝是成长发育的关键阶段，维生素D是宝宝健康成长的重要营养素之一，它主要在肌肉、鱼类、蛋黄、奶制品中含量较高，日常饮食中能够摄取到一部分。但是，由于宝宝很难从食物中摄取足够的维生素D，所以需要通过其他途径进行补充。下面介绍一些途径：
1. 给宝宝补充维生素D口服液。
根据医生的建议，可以给宝宝补充维生素D口服液。补充的剂量要按照医嘱和药品说明书的用法使用，不要随意增减剂量。
2. 让宝宝多晒太阳。
适当晒太阳能够帮助宝宝摄取足够的维生素D。最好在早晨或傍晚阳光比较温和的时候，避免中午太阳强度过大，以免对宝宝有伤害。晒太阳的时间不需要太长，5-15分钟即可。
3. 进食富含维生素D的食品。
除了牛奶、鱼肉、蛋黄外，还有一些其他的食品富含维生素D，比如菌类、豆类、海带、紫菜等。可以适当给宝宝多添加这些食品，以增加维生素D的摄入量。
4. 给宝宝服用富含维生素D的保健品。
市面上有一些富含维生素D的保健品，例如婴幼儿配方奶粉、钙铁锌片等，可以适量给宝宝服用。
需要注意的是，补充维生素D的剂量不能超过医生的建议，否则会对宝宝的健康产生不良影响。同时，宝宝的饮食要均衡，多摄取富含维生素D的食品，保持适量的运动和晒太阳，以保证宝宝身体健康成长。
