宝宝的生长发育需要各种营养物质的支持，其中维生素AD是非常重要的一种营养物质。它对宝宝的骨骼生长和视力发育都有重要的影响。如果不小心忘记给宝宝喂维生素AD，该怎么办呢？
首先，您不用太过担心，因为维生素AD不是一定要每天补充的营养物质。如果您的宝宝已经在日常饮食中得到适量的维生素AD，那么可以不用特别给宝宝额外补充。不过，这通常需要家长了解宝宝的饮食情况，并确保宝宝的饮食多样化，包含一定比例的富含维生素AD的食物。例如，鱼肝油、肝脏、蛋黄、红萝卜等都是富含维生素AD的食物。
如果您确定宝宝未能在饮食中获得足够的维生素AD，或者您想确保宝宝能够得到足够的维生素AD，那么可以选择给宝宝补充维生素AD。通常建议宝宝从出生开始补充维生素AD，每天1颗，直到宝宝1岁后停止。如果您不小心忘记喂宝宝维生素AD，可以立即安排补给，并尽力保持日常喂养的规律，确保下一次不会再忘记。
需要注意的是，维生素AD并不是越多越好，过度补充维生素AD可能会对宝宝造成伤害。建议在补给维生素AD前，请医生或专业营养师建议适量补充，以确保宝宝得到足够的维生素AD，同时避免过度补充。
