怀孕期间，很多孕妇都会遇到身上长胎毒的情况，这种情况不仅让人感到不适，还可能对胎儿的健康产生负面的影响。那么，怀孕了身上长胎毒怎么办呢？以下是一些解决方法。
首先，保持身体干净卫生，特别是私处和胸部等易长胎毒的部位，要保持清洁干燥。建议使用温和不刺激的洗液或是清水洗涤，避免用过于刺激的沐浴露或肥皂。
其次，保持衣物和床上用品的清洁，建议经常更换干净的内衣内裤和床上用品，保持衣物和床上用品的干燥和清洁，避免细菌滋生。
另外，注意饮食健康，避免过多的油腻和辛辣食品，多吃蔬菜、水果和粗粮，增加食物中维生素的摄入，提高免疫力，有助于清除胎毒。
最后，如果情况比较严重，需去医院就医，医生可能会给出一些药物治疗，不过在用药之前一定要先咨询医生，以免对胎儿的健康产生影响。
总之，怀孕期间长胎毒并不是罕见的情况，而且影响并不会太大，只要注意卫生和饮食健康，以及遵医嘱及时就医，一般可以快速缓解。母亲的健康也是胎儿健康的重要保障，所以孕妈咪要保持良好的生活习惯，让自己和胎儿都能健康安全度过怀孕期。
