孕期鹅蛋是一种很好的饮食选择，因为它们含有丰富的营养成分。而在孕后期食用鹅蛋，很多人认为可以帮助减轻胎毒，但实际上，这并不是科学依据所支持的结论。
首先，所谓胎毒，并没有一个严格的定义，也不是一种确定的医学概念。它通常被解释为在孕期因各种原因导致母体身体内出现一些异常状况，影响胎儿健康的一种情况。
我们知道，鹅蛋有益健康，它富含蛋白质，脂肪，微量元素以及维生素，对胎儿和母体都具有良好的保健作用。但是，虽然有不少以经验为依据的说法认为鹅蛋有护肝清毒的功效，但这种观点缺乏科学证明。
其次，在孕期，减轻胎毒更有亲测有效果的方法是：饮食安排要合理，要经常进行体育锻炼，保证充足的休息时间，保障身心健康，以及注意避免一些有害的物质，例如烟酒等。
在饮食上，孕妇还应该注意，只要在饮食结构的搭配上更加科学合理，添置丰富的天然食材，就能够够很好地做到防“胎毒”作用，补充身体所需的营养元素。 在这个过程中，钙、铁、蛋白质等营养物质都需要是基本元素，例如多吃一些鱼类、肝脏、蛋类，坚果、豆类等食材，还要多吃蔬菜水果等能够补充人体所缺失的多种维生素、矿物质等。
综上所述，孕妇吃鹅蛋并不会直接去胎毒，孕后期应该适量食用鹅蛋，还应该通过科学的饮食结构和合理的生活方式来保证身体的健康。最好在产科医生的指导下进行日常饮食的调整。
