对于20天的宝宝，补钙是非常重要的。钙是构建骨骼和牙齿的主要成分，也是神经和肌肉发育的重要元素。当宝宝缺乏钙时，可能会导致骨质疏松、牙齿发育不正常、免疫力下降等问题。因此，及时补钙对于宝宝的健康发育至关重要。
补钙多久见效取决于多种因素，如宝宝的身体状态、补钙方式等。在针对宝宝补钙时，我们需要注意以下几点：
1. 选择合适的补钙方式
宝宝的身体状况决定了我们需要选择什么样的补钙方式。如果宝宝已经可以进食，则可以选择食物中含钙量较高的食材，如豆腐、小鱼干、虾皮、奶制品等。如果宝宝尚未进食，则可以考虑使用钙剂，但应遵循医生的建议，选用品质可靠的产品，并控制剂量。
2. 补钙要坚持
宝宝缺钙不是一朝一夕形成的，因此补钙也需要长期坚持。在宝宝的日常饮食中适量添加含钙食物，坚持使用钙剂，定期检测宝宝的钙含量，及时调整剂量，才能保证宝宝身体的健康发育。
3. 营养均衡
补钙不是唯一的补充营养方式。在补充钙的同时，也需要注意保证宝宝的营养均衡，适量摄取其他营养素。母乳喂养是最好的喂养方式，含有宝宝所需的所有营养素，如果需要添加人工奶粉，则应选择品质可靠的产品。
总之，补钙是宝宝健康发育的重要环节。补钙多久见效需要因宝宝自身条件而定，但唯有坚持，才能确保宝宝的身体健康和发育。
