根据医学研究，胎儿在37周左右已经发育成熟，胎动速率会降低，但并不代表37周后胎动就会停止或变得不频繁。每个孕妇的胎动感知能力和胎儿的习惯也不同，一般来说，胎动频率应该在每天10次以上。
对于36周加4胎动频繁的情况，需要先排除是否存在胎儿窘迫或是胎盘功能障碍等异常情况。如果医生经过检查认为胎儿没有异常，那么频繁胎动也可以是正常的表现。孕晚期胎动变得频繁，可能与胎儿开始储备能量、寻找更舒适的姿势、增加母体支持、与周围环境互动等有关系。此外，孕妇的体位、精神状态、膳食摄入等因素也可能影响胎儿的活动。
孕妇可以通过以下方法监测胎动频率与质量：每天特定时刻记录胎动次数和质量，注意观察胎儿的反应；饮用冷水、吃甜食、轻轻抚摸腹部等方法可以帮助激活胎儿的活动。如果孕妇发现胎动次数突然减少或完全停止，应该及时与医生联系，以避免胎儿窘迫或其他问题对宝宝造成影响。
总之，36周加4胎动频繁不一定意味着存在异常情况，但孕妇应该密切留意胎动情况并向医生反映。医生通过检查是否存在其他异常情况，才能更好地了解是否存在胎儿问题，从而给出相应建议。
