在哺乳期间，妈妈可能会遇到一些问题，尤其是在喂奶的时候。有时候，宝宝喝奶，妈妈会呛奶，甚至咳嗽。这种情况可能是由于奶水或者奶头进入气管或者呼吸道造成的。如果出现这种情况，妈妈需要知道应该怎么做，以避免弄伤自己，或者影响宝宝的喂养。
1. 取下奶头
如果妈妈呛奶或咳嗽，她应该立刻停止喂奶，并取下奶头。这可以防止更多的奶水进入喉咙和气管，减轻呛奶的症状。
2. 坐直或立起来
当你呛奶或咳嗽时，你需要坐起来或立起来，让呼吸通畅。你可以靠在垫子上，用手扶住背部，保持直立姿势。这种姿势可以帮助你更容易地呼吸，让呼吸道通畅。
3. 喝些水
当妈妈呛奶或咳嗽时，她可以尝试喝些温水或温开水，以帮助缓解症状。同时，这样也可以在喉咙和口腔中清洁残留的奶水。
4. 缓慢的呼吸
当你感到呛奶或咳嗽时，最好缓慢地呼吸。这可以帮助你放松身体，减轻症状。
5. 按摩背部
按摩背部可以帮助宝宝更好地消化。当宝宝吃奶时，妈妈可以轻轻按摩他的背部，让气体和消化物更容易排出。
总之，当妈妈在喂奶的时候呛奶或咳嗽时，她应该及时停止喂奶，并采取一些措施来减轻症状。如果情况严重，最好去医院检查一下，以确保没有其他严重问题。
