怀孕期间，孕妇是需要注意自己的睡姿的，尤其是躺姿。因为有一种说法是，“怀孕期间平躺会影响胎儿的氧气供应，导致胎儿缺氧”。那么这个说法是否正确呢？
首先，我们知道胎儿的氧气供应来自于孕妇的母体血液。孕妇在怀孕期间，子宫会变大，压迫到周围的血管导致母体血液循环减慢，因此孕妇会感到轻微的头晕等症状。但值得注意的是，孕妇轻微的不适并不代表胎儿缺氧。
实际上，孕妇躺着与坐着的状态下，胎儿的氧气供应没有什么显著的差异。因此，孕妇可以选择比较舒服的姿势来睡觉，不必刻意计较“平躺”是否对胎儿有害，而是要注意身体的舒适度和是否保持良好的血液循环。
但是，如果孕妇在睡觉时觉得不舒服，并且有呼吸困难、胸闷等症状，建议及时就医。因为这些症状可能是心脏、肺部等重要器官的疾病引起的，需要及时治疗。
总的来说，孕妇平躺与胎儿缺氧的关系并没有必然联系，但孕妇要注意自己的身体状况，随时向医生咨询。只要身体状况正常，孕妇可以选择自己比较舒适的睡姿，比如侧睡姿势等，以保持良好的睡眠质量。
