宝宝天热出汗并不一定说明他/她太热了，可能是宝宝的生理反应。
宝宝出汗是为了保持体温稳定，并排出体内多余的水分。当宝宝的体温提高时，汗腺就会分泌汗液，帮助宝宝散热，保持体温稳定。在天气炎热的时候，宝宝在空气中运动或被包裹起来可能会跑出一定的汗水，这是宝宝身体自我调节的过程。
然而，过度穿戴、暴晒、缺水等因素会导致宝宝发生中暑的情况。当宝宝的汗液流失量超出了体内的需求，就很容易引起高温、脱水等问题。如果发现宝宝在热天出汗较多，建议家长及时给宝宝补充水分，让宝宝避免暴晒，并适当减少过度运动。
如果宝宝在睡眠中出汗，也是正常的生理反应，在这种情况下，家长不需要过分担心 。 宝宝在睡眠中出汗可能是因为床上过暖，让宝宝感到不舒适，或是宝宝的睡衣过多导致宝宝体温升高。 床铺环境宜保持通风透气，夏天可以减少被褥的厚度或让宝宝睡在单层床单上。
总之，天热出汗是正常现象，但如果出现剧烈出汗、口渴、身体渐渐瘫软、头晕等情况，则是身体出现了危险信号，建议家长及时带宝宝就医。
