维生素D和钙是两种关键的营养素，对于宝宝健康成长尤为重要。维生素D可以帮助身体吸收和利用钙，而钙则是骨骼健康所必需的元素。如果宝宝的维生素D和钙摄入不足，就会导致骨骼不健康，引起佝偻病等问题。因此，很多家长会选择给宝宝补充维生素D和钙。
维生素D和钙的补充可以通过食物来完成，例如鱼肝油、奶制品、豆制品等富含维生素D和钙的食物。此外，也可以通过口服维生素D钙软胶囊等营养品来达到补充目的。但是，对于宝宝而言，是否需要补充维生素D和钙，以及使用哪种补充方式，需要根据宝宝的年龄和特殊情况进行判断。
维生素D和钙的补充需要结合食物摄入和口服药物来实现。针对不同年龄段的宝宝，应该选择适合他们的补充方案。
0-6个月宝宝：母乳喂养的宝宝能够获得足够的维生素D和钙，一般不需要额外补充。如果宝宝没有接受母乳喂养，需要按照医生建议适量添加配方奶。
6个月-1岁宝宝：6个月开始，宝宝需要额外补充维生素D和钙。此时可以通过宝宝吃奶制品、豆制品等食物来达到部分目的，同时也可以口服含有维生素D和钙的软胶囊。宝宝的用量应该根据医生的建议进行调整。
1岁以上宝宝：一岁以后，宝宝可以开始进食更多的食物来摄入维生素D和钙。此时如果在日常食物中无法获得足够的营养素，可以考虑额外口服维生素D和钙的营养品。
总之，口服含有维生素D和钙的软胶囊可以为宝宝提供额外的营养补充，尤其是对于没有足够奶制品和豆制品摄入的宝宝来说。家长在选择补充方式时，应该参考宝宝的年龄和特殊情况，遵从医生的建议。同时，也需要注意控制摄入量，避免过量导致不必要的风险。
