睡姿是影响睡眠质量的因素之一，而孕妇的睡姿更是需要特别注意的。据了解，睡姿不对可能会导致孕妇出现背痛、腰痛等不适症状。而更重要的是，睡姿不对还会对胎儿造成危害，如胎儿缺氧等。
胎儿的供氧是通过母体的血液来实现的，因此，孕妇的睡姿是否正确，直接影响到胎儿的正常发育。如果孕妇在睡眠中处于压迫伏卧的姿势，会使脊椎和腹肌收缩，这会会使子宫的底部压迫腹部大血管，导致血流量降低，从而引起胎儿缺氧。
此外，孕妇睡姿不当还会对脊椎和骨盆造成压力，导致孕妇出现腰痛、骨盆疼痛等不适。而这些不适会使孕妇容易失眠，影响到睡眠质量，影响到胎儿的健康发育。
因此，孕妇在睡觉时一定要选择正确的睡姿。一般来说，孕妇应该侧卧睡，这样可以避免压迫腹部大血管，保证胎儿的正常供氧。同时，孕妇可以在腿部、背部及腹部垫上适当的软垫，以保证舒适度和支撑度。另外，孕妇在睡觉时也应该避免突然改变姿势，以免引起孕妇猝死和影响胎儿发育。
总之，睡姿不对会导致胎儿缺氧，有可能对胎儿健康造成危害，因此孕妇应该选择正确的睡姿，避免不必要的问题的出现。如果孕妇在睡觉中出现身体不适，应该及时就诊，避免给胎儿带来不良影响。
