补钙是宝宝身体发育中很重要的一个环节。钙是生命中必不可少的元素之一，对于宝宝的健康发育至关重要，可以促进牙齿和骨骼的生长和强化，同时提高身体的免疫功能等等。
宝宝从出生后就开始长身体，骨骼的发育尤为重要。因为宝宝的骨骼不仅需要支撑身体，还需要为红细胞提供储存的空间，同时也对内脏有保护作用。如果宝宝的钙质摄入不足，骨骼的发育可能会受到影响，进而对整体的健康和发育产生负面影响。
宝宝的钙质需求量非常高，不同年龄阶段的宝宝有不同的需求量。新生儿时期，每天需要250毫克的钙量；6个月大的宝宝，则需要350毫克；到1岁的宝宝，每天需要大约700毫克的钙量。
宝宝的钙质来源有很多，包括奶粉、乳制品、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等等。但是，宝宝往往难以保证摄入足够的钙质，因为他们的食量有限，并且很难保证所摄入的食物中富含足够的钙质。而且，宝宝往往偏食，偏好某一种食物，这些都会导致钙质摄入不足，影响宝宝的健康。
因此，对于宝宝的钙质摄入，家长有责任保障。可以通过给宝宝喝有营养价值的奶粉，提供更多的乳制品及其他含钙食品，让宝宝多晒太阳，增加外源性摄入等方法来补钙。
总之，宝宝的钙质需求量非常高，补钙对于宝宝的身体发育至关重要。家长应该保障宝宝摄入足够的钙质，促进宝宝的健康成长。
