婴儿在出生后，凭借着下意识的本能行为来应对周围环境。其中，掂着脚睡可能是一种躯体自我安慰和情绪调节的方式。
一方面，掂着脚睡可以帮助婴儿缓解睡眠中的不适。在脚所在的位置，有着一些神经末梢和反射点，当触摸到这些区域时，可以轻微地刺激婴儿的神经末梢，从而缓解婴儿的不安和惊恐感，促进其进入安稳的睡眠状态。此外，掂着脚睡还可以帮助婴儿保持身体的平衡感，在睡眠中保持较为舒适的睡姿。
另一方面，掂着脚睡也可以帮助婴儿调节情绪。由于婴儿还没有学会用语言表达自己的情绪和需要，因此他们往往会使用身体行为来表达自己内心的需要和感受。掂着脚睡可以帮助婴儿感到安心和舒适，从而缓解他们内心的惊恐和孤独感，增强他们的情感连接和信任感。
此外，还有一些婴儿掌握掂着脚睡的技巧后，会变得更加熟练，把脚掰得更靠近身体，甚至会将双脚搭在一起而呈现出捆绑着身体下部的样子。这个姿势通常被称为"Fetal Position"，它看起来并不是很舒服，但实际上可以帮助婴儿感到安心和舒适，因为它可以模拟出婴儿在母亲子宫内的环境，从而给婴儿一种熟悉感和安全感。
总体而言，掂着脚睡是婴儿一种自我安慰和情绪调节的方式，在婴儿的成长过程中，家长应尽量为婴儿创造一个舒适的睡眠环境，并在适当的时候引导他们培养健康的睡眠习惯。
