在月子里，宝宝的营养需求非常重要，特别是对于维生素D的需求是非常重要的。 维生素D是对于宝宝的骨骼和牙齿发育非常重要的营养素，它在身体中可以辅助钙的吸收，使得骨骼和牙齿能够得到充分的营养供应。
月子期间，宝宝的皮肤比较薄嫩，而且一般时间不能够长时间直接暴露在阳光下，因此很难从阳光中自身合成够多的维生素D。这个时候如果不能够及时地补充足够的维生素D，会影响到宝宝身体的发育和健康。
因此，建议在月子里，宝宝需要补充维生素D。在宝宝的配方奶粉中通常含有维生素D，因此可以根据医生的推荐，补充适量的配方奶粉。同时也可以采取合适的补充方式，如膳食补充，钙剂补充等。在宝宝断奶后，也需要继续补充足够的维生素D以保证宝宝的健康成长。
需要注意的是，补充维生素D的剂量需要根据宝宝年龄和体重来确定。过量补充维生素D也会对宝宝造成一定的影响，如恶心、呕吐、头痛等。因此，建议在补充维生素D之前，建议咨询医生或者专业的营养师，以确保宝宝能够得到合适的营养供应，健康成长。
