AD是指维生素D,而不是钙。维生素D是一种脂溶性维生素,主要作用是促进钙和磷的吸收,维持人体骨骼和牙齿的健康。因为九个月宝宝的骨骼正在发育,需要足够的维生素D来促进钙的吸收和利用,从而保证骨骼的健康发育。所以,给九个月宝宝吃AD是为了维持其骨骼和牙齿的健康。
九个月宝宝需要多少维生素D呢?根据世界卫生组织的建议,九个月至五岁的婴幼儿每天需要摄入400-600国际单位(IU)的维生素D。除了通过日常食物摄入,可适量地给宝宝补充维生素D。
值得注意的是,过量的维生素D也会对宝宝的健康有影响,如导致高钙血症。因此,给宝宝补充维生素D应当在医生的建议下进行,不可自行盲目。
除了给宝宝补充维生素D,保证饮食均衡也是保障宝宝骨骼健康的重要措施。应当让宝宝多吃含钙高的食物,如奶类、豆制品和绿色蔬菜等。同时,保持宝宝充足的户外活动和运动,也有助于骨骼的发育和健康。