补钙是儿童饮食中非常重要的一部分。在婴幼儿时期，骨骼的发育非常迅速。因此，这个时期特别需要钙元素来辅助骨骼的生长发育，保护宝宝的牙齿和骨骼不受伤害。
在给宝宝喝牛奶时，最好选择添加有营养价值的牛奶。以下几种牛奶最适合婴幼儿和小孩子：
1. 儿童奶粉：儿童奶粉是专门为儿童设计的，具有高营养价值。这种牛奶可以提供充足的钙元素以及其他的营养成分。同时，儿童奶粉的配方也比较科学，对宝宝的身体更加友好。
2. 低脂牛奶：低脂牛奶可以有效地降低宝宝的摄入热量，并且含有足够的钙元素。对于宝宝而言，低脂牛奶可以有效地促进骨骼的发育，减少肥胖问题。但是，宝宝在饮用低脂牛奶之前需要充分的消化能力。
3. 鲜奶：婴幼儿和小孩子饮用鲜奶是非常健康的选择。它们很容易消化，而且营养更加均衡。但是，鲜奶可能包含细菌或病毒，所以在给宝宝饮用鲜奶时要注意保鲜和消毒。
总之，对于婴幼儿和小孩子来说，最好饮用添加有营养价值的牛奶。要选择品质良好、口感好、口感好的牛奶。除了牛奶，宝宝还需要多吃富含钙的食物，如豆腐、海带、菜花、虾皮等。通过合理的膳食补钙，在宝宝的发育过程中给予更好的保护。
