4个月大的宝宝，因为乳制品和太阳光照射不足，常常会缺乏维生素D。维生素D是身体所需的营养素之一，它有助于维护人体骨骼和牙齿的健康，促进人体对钙和磷的吸收利用。在婴幼儿阶段，维生素D也可以提高免疫力，减少感染疾病的风险。因此，4个月宝宝能补维生素D，补充维生素D对宝宝的成长发育有很大的好处。
一般来说，宝宝从出生到1岁之间，应该每天补充400至1000IU的维生素D。这些维生素D可以从母乳中吸收，也可以通过补充维生素D的口服剂量来获得。通常，母乳喂养的宝宝需要更多的维生素D补充，因为母乳中维生素D含量很低。同样，在气候寒冷的地区，太阳照射不足的季节，也需要增加维生素D的摄入量以满足宝宝的需要。
在给4个月大的宝宝补维生素D时，应该注意以下几点：
1. 选用质量可靠的维生素D营养品。应该选择经过权威认证的品牌产品，避免选购劣质产品。
2. 保持适当的剂量。过量服用维生素D可能会有不良反应，造成宝宝身体问题。
3. 宝宝的饮食要尽可能日常进食富含维生素D的食物，如鱼、蛋黄等。
4. 注意宝宝的日常户外活动，充分获得太阳光的照射，这也是自行产生维生素D的有效途径。
总之，4个月宝宝能补充维生素D，但在使用任何营养品之前，最好先咨询医生或专业保健专家的意见，并遵循剂量、用法的指导。良好的饮食习惯和户外活动习惯也可以补充宝宝所需的维生素D。
