一岁宝宝呛奶了是很常见的情况，尤其是在喂奶时没有正确的姿势或者奶量太大，容易导致宝宝呛咳。如果出现这种情况，家长需要采取正确的措施，以免影响宝宝的健康。
首先，当宝宝呛奶时，家长需要立即停止喂奶，让宝宝倒立起来，轻轻拍宝宝的背部，帮助宝宝排出喉咙里的奶。如果宝宝呛得比较严重，背部拍打没有效果，可以采用轻轻的压腹按摩。
其次，当宝宝呛奶后，需要让宝宝停止进食一段时间，以免宝宝感到害怕或紧张，导致恶心或呕吐。
最后，家长在给宝宝喂奶时，需要注意以下几点：
1. 喂奶时要掌握好奶量，不要一次性喂太多，以免宝宝吸收不良。
2. 喂奶时要注意宝宝的姿势，头部要稍微高于身体，防止气管被奶淹没。
3. 喂奶时要避免对宝宝的压迫，尤其是手指不能压住宝宝的鼻子。
4. 喂奶时要注意宝宝的反应，如果宝宝不想喝了，家长不能强迫。
总之，家长在给宝宝喂奶时一定要认真、细致，注意宝宝的身体状况和喜好，不要让宝宝因自己的疏忽而受到伤害。如果宝宝呛奶后情况不好转，要及时就医。
